מיהו המתאמן שיכול להשתמש באבקות חלבון???
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לאיזה מתאמן מומלץ לקחת אבקת חלבון? והאם משנה גיל המתאמן? הדעות ממש חלוקות בעניין לכן אשמח מאוד אם תעשה לי קצת סדר בבלאגן תודה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
31.07.06 | 07:06
לי שלום, עליך להתיעץ עם תזונאי. ככלל תוספות חלבון ניתנות כאשר התזונה הטבעית אינה מצליחה לתת את כמות החלבון אותה הגוף צריך ביחס לעצימות האימונים. לכן מומלץ להתיעץ עם תזונאי. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
