שריר קצר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אורי שלום מה לדעתך הסיבה שיש אנשים שמבצעים סקווט העקבים עולים מעט למעלה האם זה יותר בגלל שריר קצר של התאומים או שמה זה יותר בגלל שריר קצר של הHUMSTRING
יוסי שלום, תלוי, זה יכול להיות גם וגם, ניתן לראות זאת על פי הטיית הגוף העליון. בהצלחה אורי