אימון ABC
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום..רציתי לדעת אם אימון ABC הוא מתאים לאחד שמתאמן כבר חודש וחצי חודשיים במכון?כי שמעתי שאימון זה מיועד למתקדמים מכיוון שעובדים על שריר אחד פעם בשבוע...ושריר אמור לקבל גירוי גג עד חמישה ימים..תודה