דופק
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני בת 35, עושה ספורט-הליכה +ריצה ב-4 חודשים האחרונים. מינימום 4 פעמים בשבוע. בריאה, עשיתי לאחרונה את כל בדיקות הדם והכל יצא תקין. בין שאר הבדיקות מדדו לי דופק והתוצאה היתה נמוכה מאוד - דופק שבין 40 ל-50. נאמר לי שמדובר, כאמור, בדופק נמוך מאוד. בדיקות הלב יצאו תקינות גם הן. האם דופק כזה הוא נורמלי לאנשים שעוסקים בספורט? תודה
גלית שלום, ראשית דופק שבין 40 ל 50 הוא תחום רחב יחסית. בכל מקרה זה בהחלט דופק נורמלי לאנשים הפעילים ספורטיבית. (הדופק של הרץ הבריטי משנות החמישים גורדון פרי היה 36 ). בהצלחה אורי