אימון על קיבה ריקה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, מהם היתרונות/החסרונות/הסכנות שבאימון על קיבה ריקה? על מה זה משפיע? תודה מראש.
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
18.06.06 | 09:44
טליה שלום, אין שום יתרון באימון על בטן ריקה רק חסרונות: שריפת השומן אינה יעילה ולא ניתן להגיע למיצוי אפקטבי של האימון . בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
