דופק במאמץ
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הנני בחורה בריאה בת 28 , BMI- 22.66. בזמן מנוחה הדופק שלי הוא כ-68 פעימות לדקה. בזמן אימון אירובי, הדופק "מזנק : ל-190-200 פעימות לדקה כאשר אינני מרגישה מאמץ ויכולה להמשיך בדופק זה זמן ממושך ולאחר האימון אינני מרגישה עייפות . האם זהו מצב תקין?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
07.06.06 | 06:46
מיכל שלום, מדובר בדופק גבוה מדי. אבל על פניו נראה לי כי מדובר במדידה לא מדויקת או תקלה במכשיר המדידה (בהנחה כי את משתמשת במד דופק). בכדי להיות בטוחים ממליץ על בדיקה במאמץ. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
