לאורי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אורי, אשמח לקבל דוגמאות לתרגילי בטן ומותן. תודה, עדי
עדי שלום, מצרף לינקים. http://www.ynet.co.il/articles/1,7340,L-2902559,00.html ותרגילים למתקדמים יותר http://fitnessinbalance.prestige.co.il/Page.aspx?Code=191 בהצלחה אורי