אמון בגיל 60

עד לפני כחצי שנה הייתי עם כושר גופני מצוין.דופק התחלתי כ-50.אני לוקח כדורים גם ללחץ דם(שבדרך כלל בערכים125-70) וגם כדורים בנושא פרפור פרוזדורים.לא חלה עלי כל מגבלה פרט לספיניג.בחצי שנה האחרונה ישנה הדרדרות בכושר ואיני יכול למנוע אותה .היום אני הולך כ-40 דקות במהירות 5.5 ועוד סובל מכאבים בשוקיים.יש איזה עיצה בנושא או הדרכה.הבדיקות לפני חצי שנה היו תקינות לחלוטין.(נהגתי לעשות גם מבשירים וללכת במהירות 6.5-7).תודה מראש.