עלייה בדופק
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בכמה אחוזים בערך הדופק שלי אמור לעלות אחרי דקה של הליכה מהירה?
אי אפשר לדעת זה מאוד תלוי בכושר גופני שלך ובעוד מספר פרמטרים נוספים