עלייה בדופק
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
בכמה אחוזים בערך הדופק שלי אמור לעלות אחרי דקה של הליכה מהירה?
אי אפשר לדעת זה מאוד תלוי בכושר גופני שלך ובעוד מספר פרמטרים נוספים
בכמה אחוזים בערך הדופק שלי אמור לעלות אחרי דקה של הליכה מהירה?
אי אפשר לדעת זה מאוד תלוי בכושר גופני שלך ובעוד מספר פרמטרים נוספים