קפיצת פוסברי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, האם אוכל להעזר במומחיותך בשאלה - אילו מרכיבי כושר גופני נדרשים לקפיצת פוסברי ?ואיזה מבחנים עורכים לקבוע התאמה למקצוע ? אשמח מאוד אם תוכל לעזור לי , תודה מראש וחג שמח - שק
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
18.04.06 | 11:59
שק שלום, לקפיצה לגובה (ולא משנה באיזה סגנון) צריך בעיקר כוח מיתפרץ וזריזות(מהירות+גמישות) אך לא רק . מבחנים לכך ממליץ לשאל באתר של ווינגיט מצרף הלינק: http://www.tapuz.co.il/tapuzforum/main/forumpage.asp?id=614 בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
