מה מתאים לחזה הזה (יש תמונה)
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בן 27 ויש לי מה שנקרא חזה סנדלר משהו שדומנ מאוד מאוד לתמונה הזאת: http://www.geocities.com/abulwes/sandlar/1.jpg איזה תרגילים עשויים לשפר את המצב??
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
10.04.06 | 11:12
רמי שלום, נראה כי מדובר במבנה עצם החזה והקישור לצלעות זאת לא ניתן לשנות. תרגילים לשריר החזה עשויים להגדיל את שריר החזה ולהשוות צביון שונה מעט. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
