תוכנית WINLIFE של וינגייט
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש פה מישהו שעשה אותה? אני שוקלת להצטרף (וצריכה להודיע עד יום ראשון) ומחפשת חוות דעת של מישהו שעבר אותה. תודה רבה!
טל שלום, יש לי 2 חברות שתיהן עשו 2 תכניות שונות האחת עשתה את התכנית של WINLIFE והשניה עשתה את התכנית של D5 . שתיהן הצליחו להוריד יפה (אני חושבת כ 15 ק"ג ב חודשיים ) . למיטב זכרוני התכנית D5 היתה זולה יותר ונדמה לי כי פיתח אותה אורי מנהל הפורום שלנו . שאלי אותו . שירלי