באב בבטן תחתונה במהלך ספיניג
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אני מתאמנת מזה כשנה בספיניג בתדירות של 4 פעמים בשבוע. לרוב עובדת בדופק ממוצע של 150 ודופק מקסימלי 170. נמצאת כיום בשבוע ה21 להריוני הראשון, ולאחרונה (שבועיים אחרונים) מרגישה לחץ בבטן תחתונה ,בצד ימין. בתחילה שייכתי זאת לעבודה בעומס רב מידי אך הבחנתי שגם כאשר אני בעומס נמוך יותר מבחינת התנגדות עדיין מופיע הכאב. מהי הסיבה ? וכיצד ניתן למנוע זאת?
שלום, עליך להתיעץ עם הרופא המטפל. ללא קשר מצרף מאמר על אימונים בהריון. http://fitnessinbalance.prestige.co.il/Page.aspx?Code=479 בהצלחה אורי
תודה על תגובתך. את המאמר קראתי בעבר אך הוא אינו מסייע לי. עם איזה רופא מטפל עלי להתייעץ? הגניקולוג שלי לא מתמצא בנושא.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
