הריון וריצה

טל שלום, למרות שישנם דוגמאות לא מעטות על נשים בהריון שהמשיכו באימוני הריצה שלהן אינני יכול להמליץ על כך במדיה זו בגלל רמת סיכון גובה לסוג פעילות זה. כנסי ללינק המצורף בתפריט ימיני תחת מאמרים ישנו מאמר על אימונים בזמן הריון. http://www.fitnessinbalance.co.il/ בהצלחה אורי