דיאטת/תכנית אימונים בשם abc
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מישהו מכיר את התוכנית הזו והאם היא מומלצת?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
19.02.06 | 07:31
אפי שלום, נראה לי כי בלבלת בין תכנית אימון abc אשר כוונתה לאמן קבוצות שריר שונות בכל יום לבין תכנית תזונה שאין קשר בינה לבין תכנית האימון (למעט חשיבות התזונה באימוני כוח). בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
