פילאטיס
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
אורי שלום, אני סובלת מדלקת פרקים RAUMATOID ARTRITIS ושמעתי ששיעורי פילאטיס עשויים להקל על המצב והכאבים. השאלה שלי, האם מומלץ למצבי פילאטיס מכשירים, או פילטיס מזרן ללא מכשירים, כי שמעתי ממישהי שאסור לי לעבוד ללא המכשירים כי זה עלול לגרום לנזק. בנוסף, האם שחייה מומלצת למצבי. תודה מראש. מאי
מאי שלום, הפעילות המומלצת ל RAUMATOID ARTRITIS היא התעמלות במים.שחייה עשויה לעזור בתנאי כמובן שסגנון השחיה נכון. ללא קשר עבודה על מכשירים איננה גורמת נזק בהנחה שאת עובדת נכון ובהתנגדויות נכונות. גם עבודה ללא מכשירים עלולה לגרום נזק עם לא מבצעים אותה נכון. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
