האם ניתן להוריד את הכרס ולעלות במסת שריר בו זמנית?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אם כן, כיצד?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
05.02.06 | 06:47
יגאל שלום, תלוי.אם הכרס נובעת ממבנה או יציבה אזי התשובה חיובית אם הכרס נובעת מעודף שומן אזי עליך ליצור מאזן קלורי שלילי המקשה על בניית מסה (במקרים מסוימים זה אפשרי). בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
