האם ניתן להתאמן עם שברים בצלעות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לפני כחודש וחצי נפצעתי בתאונת דרכים, יש לי לפחות 5 שברים בצלעות. בהתחלה לא יכולתי לזוז אבל עכשיו זה משתפר לאט לאט אך עדיין כואב. האם פעילות גופנית כגון ריצה יכולה להזיק לי או שזה רק ענין של לסבול את הכאב?