מה עושים עם הבטן??
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני שוקלת 43 ק"ג אני רזה ברגליים אבל יש לי בטן וצצדים אני עושה עושה לפעמים פיעלות גופנית..אבל זה לא עוזר.. מה עושים?!?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
13.01.06 | 11:45
אורטל שלום, עושים מאזן קלןרי שלילי משולב עם פעילות גופנית. אין אפשרות להורדת שומן נקודתית ולכן חשוב לשלב תזונה ופעילות. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
