איך מורידים בטן? ו..
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני בו 26 .. לאחרונה התחלתי לעלות קצת במשקל אוליי כתוצאה מנטילת תרופות מסויימות שמגבירות לי את התאבון.. אני 179 ס"מ ושוקל 77 כמעט.. עדיין כשמסתכלים עליי אומרים שאני רזה. הבטן מתחילה להתנפח אז איך אני יכול להוריד אותה ובכלל להגיע לבטן שטוחה? תודה?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
11.01.06 | 20:32
רמי שלום, כנס לשאלות נפותות יש שם תשובות בנושא. עקרונית אין אפשרות להורדת שומן נקודתית בהנחה שמדובר בשומן ולא במבנה. ולכן עליך ליצור מאזן קלורי שלילי והשומן ירד גם מהבטן. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
