מכשיר קרוס
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לאורי שלום רב מה דעתך על מכשיר קרוס בחדר הכושר כמכשיר לשריפת שומנים.
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
03.01.06 | 06:40
יורם שלום, מכשיר הקרוס הינו מכשיר טוב הגורם להוצאת קלוריות בדומה למכשירים אחרים. המלצתי היא לשלב מספר פעילויות כגון הליכה/ ריצה, רכיבה, קרוס ולבנות תכנית המשלבת פעילויות שונות. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
