מרחיקי השכמות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי אורי איך קוראים לשרירים מרחיקי השכמות שנמצאים מתחת לבית השחי?לאיזה קבוצת שרירים הם שייכים?האם הם שרירים גדולים?איך מפתחים אותם? תודה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
11.12.05 | 06:36
שלום, שריר המסור הקדמי אך ישנם עוד שרירים המרחיקים שכמות כגון חזה קטן. שרירים אלו עוסקים בעיקר בייצוב השכמה. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
