ירידת היקפים דיאטה ....
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי שלום אני ירדתי בערך 4 4 וחצי קילו בחודשיים עכשיו אני מודדת היקפים כל שבועיים מדדתי אתמול אחרי 12 ימים שלא מדדתי וראיתי שבטן מותן חזה ויד ירד בין ס''מ אחד ל4 ס''מ זה הכי הרבה אבל ירך לא ירד בכלל זה נשמע תקין?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
13.07.24 | 16:37
חנה שלום, כן. כל גוף מגיב אחרת. המשיכי בתכנית התזונה וההיקפים ימשיכו לרדת, גם בירך. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
