לאורי לאוגומר

שלום,עוד כ-3 ימים אני הולך להיבחן בקפיצה לגובה,אם אצליח בו אצא לתחרות המחוז. אז ככה,רציתי לדעת האם 90% מהקפיצה והניטור כוללים טכניקה,כלומר אם אקפוץ נכון ובצורה נכונה אוכל להשיג ספורטאי יותר מהיר ממני,וגבוה ממני? ודבר שני,האם צריך לקחת 5 צעדים אחורה בערך,ולקראת הקפיצה עצמה,לרוץ לאט בערך שני צעדיים וחצי ואז לתת את מלוא המהירות בהדרגה ובדיוק לקראת החבל "להתרומם" באוויר ולהרים את רגליי גבוה,או בעצם בשיטה אחרת? תודה.

אה ואורי יש לך דוא"ל כי יש לי כמה שאלות בנושא אחר? תודה.