חוסר חושק כללי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
רציתילדעת אם פעם אני מאוד הייתי פעיל גופנית אבל היום אני קצת מתעצל אפילו לדברים מינוריים ורוצה לחזור לתלם ולשכוח תעבר מה עושים ?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
24.12.23 | 12:12
דוד שלום, מנסים להתמקד בפעילויות אותם אתה מעדיף / אוהב. להכניסם ללוח זמנים ריאלי, נסה נניח פעמיים בשבוע. והמשך משם. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
