דופק נמוך לאחר ריצות ואימון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי , בן 45 מתאמן קבוע 3פעמים בשבוע . לאחר ריצות ארוכות אני חווה עייפות ודופק נמוך יום לאחר מכן בקימה מהשינה. דופק 37-8 וקושי להתעורר לפעמים .
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
31.10.23 | 19:22
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
