דופק נמוך לאחר ריצות ואימון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היי , בן 45 מתאמן קבוע 3פעמים בשבוע . לאחר ריצות ארוכות אני חווה עייפות ודופק נמוך יום לאחר מכן בקימה מהשינה. דופק 37-8 וקושי להתעורר לפעמים .
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
31.10.23 | 19:22
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
