מכשירי חיטוב ועיסוי

יוסף שלום, לשאלותיך לגבי חיטוב ושריפת קלוריות, התשובה היא שלילית אין למכשיר זה יתרון . היתרון העיקרי של מכשיר זה ( וגם זאת בהנחה שתדר הרטט אכן תואם את המחקר בתחום) הוא בשיפור כוח ריאקטבי ( שיפור יכולות ניתור). ברור שאם תעשה עליו תרגילים מסוימים שאינך עושה אותם כלל היום תרגיש שיפור. לצערי אין קיצורי דרך אם ברצונך להיתחטב ( משמע להוריד % שומן יש להיות בגרעון קלורי כלומר תכנית תזונה) . ממליץ להכנס למסגרת כלשהיא כגון חדר כושר / סטודיו... ולהתאמן שם. קרוב לוודאי שתשיג את מטרותיך מהר ויעיל יותר. בהצלחה אורי