פילאטיס לאחר שלא התאנמתי כשנה וחצי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני לא התאמנתי כשנה וחצי וכרגע התחלתי חוג פילאטיס, אני מתכננת הריון, השאלה היא האם הפילאטיס יכול לגרום לקשיים בכניסה להריון מכיוון שלא התעמלתי הרבה זמן?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
17.05.23 | 14:42
רחל שלום, בהנחה שאין בעיות מיוחדות , לא. יחד עם זאת כל תכנית בכל שיטה יש להתחיל בהדרגה ובהתאמה ליכולות המתאמנ/ת. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
