עליה בדופק המנוחה

שלום, אני בן 35 מתאמן באופניים בצורה מסודרת 3-4 אימונים בשבוע לפי תוכנית אישית. בשלושה שבועות האחרונים אני מודד עליה משמעותית בדופק המנוחה מ42 ל 55. באימונים אני מרגיש כרגיל ללא תופעות של אימון יתר. מה יכולה להיות הסיבה לכך ? איך לשנות את תוכנית האימונים אם בכלל ?