שרירי פנים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום,רציתי לדעת אלו תרגילים לחיזוק שרירי הפנים ניתן לעשות... ואם אני יאמן את שרירי הפנים--השרירים כביכול ישרפו שומן בפנים(כמו שכל שריר אחר שמחזקים אותו בגוף שורף..) תודה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
21.09.05 | 09:06
סיון שלום, אין אפשרות להוריד שומן נקודתית ע,י תרגיל ספיצפי כזה או אחר, לא בפנים ולא באברים אחרים בגוף. הדרך להורדת שומן היא שילוב של תזונה נכונה ופעילות גופנית. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
