כאב ברגליים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אורי שלום ! הנני מתאמן במכון כושר כושר כשלושה חודשים והדבר כולל ריצה והליכה , לאחרונה אני מרגיש כאב חד(גם בזמן ריצה\הליכה וגם הרבה אחריה) באזור החלק התחתון של העצם הנמצאת בין הברך לעקב , מה דעתך?
אייל שלום, על פי תאורך נראה כשברי הליכה. ממליץ לפנות לגורם רפואי.בנתיים ממליץ להחליף הליכות/ריצות בקרוס או רכיבה. בהצלחה אורי