לצמצם היקפים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

11/12/2022 | 18:56 | מאת: מאור

אני כרגע בסוג של דיאטה ורוצה לדעת אם אני באמת ירד במשקל גם בלי פעילות ספורטיבית אם אני יהיה קונסיסטנטי בה ?

מאור שלום, כן , בהנחה שתשמר את המאזן הקלורי. בהצלחה אורי

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה