אימון נפרד לשרירי האמות ?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב. האם שרירי האמות זקוקים לתרגילים משלהם, או שמא באימון הידיים הם מקבלים את האימון שלהם "על הדרך"?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
16.11.22 | 12:38
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
