לחה עם דם בזמן מאמץ

שלום אני בן 26 ועוסק בפעילות ספורטיבית שנים ולפחות 4-5 פעמים בשבוע , הפעילות היא בעיקר ריצה , בעבר הייתי שחקן כדורגל . אתמול שיחקתי כדורגל ולאחר מספר ספרינטים במאמץ גבוהה , הרגשתי טעם של דם העולה מהגרון , לאחר מכן ירקתי לחה אשר הייתה מהולה בדם , לא הכל היה דם , אך עם גוון אדום , לאחר מכן הפסקתי לשחק , חזרתי ואז התופעה לא חזרה על עצמה , אני רוצה לציין כי דבר זה קרה לי לפני כ-7 חודשים , האם יש סיבה לדאגה?