הוספת מסת שריר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כמה מסת שריר מוספים אחרי שלושה ארבעה חידושים של אימונים בעצימות בינונית יום?יומים.. תודה ניר
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
28.07.05 | 19:06
ניר שלום, לא ניתן לענות היות ואין נתונים וגם אם היו אינני חושב כי נתן לענות בצורה הקרובה למדויקת. בברכה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
