שאלה

אומרים שפעילות גופנית ארובי ואנארובי השריר יותר קולט פחמימות ושומנים האם אני יכול להיראות יותר שרירי אם יותר שומן ופחמימות נאגר בשריר?? והאם שאני מכניס יותר קלוריות מאשר מוציא לא כל הקלוריות שהגוף לא צריך אותם נהפך לשומן .... חלק מהפחמימות והשומנים נאגרים בשריר ושהפחמימות נהפכות לקלוקוז הוא נאגר בכבד.. אז מתי הקלוריות שהגוף לא צריך אותם הופך אותם לשומן??