כאבים ברגליים בזמן ריצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום. אני רץ שלוש פעמים בשבוע כשני ק"מ. בק"מ הראשון אני חש כאבים לאורך השוקיים ובק"מ השני הכאבים נעלמים כמעט לגמרי. מה הסיבה להיחלשות הכאב?
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
17.07.05 | 07:03
ליואב שלום, ראשית יש לזכור כי לא מומלץ להתאמן עם כאב. ממליץ לבדוק התופעה עם אורטופד. לא ברור אם הכאב הוא בחלק האחורי או הקדמי של השוק. לעתים תופעה כזו מעידה על דלקת. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
