עליות מתח
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אורי רציתי לדעת איזה על איזה שרירים בעיקר אני עובדת כשאני עושה עליות מתח? ובאיזה שרירים אחרים גודלים מהמתח
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
03.07.05 | 06:32
לסיגי שלום, את החלק השני של השאלה לא הבנתי. לגבי שרירים עיקריים במתח, רחב הגב ודו ראשי. בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
