ריצה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
האם ריצה עושה ריבועים בבטן??
לרן שלום, הריצה לא "עושה" את הריבועים אבל היא בהחלט עוזרת בהורדת % שומן ואם הריבועים קיימים אז יש סיכוי שיראו. בהצלחה אורי
זה מרזה אבל לא נראה לי שזה עושה ריבועים