גדילה בגיל ההתבגרות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לגבי ילד בן 14 האם יש משמעות לחלוקת שעות השינה ביממה לגבי גדילה, כלומר אם הילד מתעורר מוקדם אך משלים את שעות השינה במשך היום האם זה מאפשר להורמון הגדילה להיות מופרש באופן תקין?