קריאטין
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב ברצוני להתחיל לקחת קריאטין אך אני לא יודע עם כמה מים צריך לערבב כפית אבקה. בכול הפורומים רשום כמה אבקה לקחת( ימי העמסה כפית 4פעמים ביום למשך שבוע) אך לא רשום עם כמה מים כל כפית... תעזור לי בקשה
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
16.06.05 | 06:55
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
