אימון משקולות בזמן הדיאטה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום לכולם. אני כרגע בדיאטה מסודרת ועושה פעילות גופנית והכל. והשאלה שלי אם כדאי לי לצרף לזה גם אימון משקולות מסודר בחדר כושר? או לחכות שאני יגיע למשקל האופטימלי שלי ואז להתאמן? (אם בן 17 אם זה עוזר) תודה לעוזרים ולעונים וסוריי אם זה לא המקום.
לרמי שלום, חד משמעי, כן כן וכן!!! בהצלחה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
