חיזוק השכמה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אורי איזה תרגילים יש לחיזוק השכמה? תודה מראש.
תשובת מומחה | מאת: אורי לאוגומר
08.06.05 | 06:06
לשי, השאלה אינה מפורטת. לשכמה מחוברים שרירים רבים אשר יעודם העיקרי הוא ייצוב השכמה. פרט יותר. בברכה אורי
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
