חזה תחתון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
ירון שלום, איזה תרגילים אני יכול לעשות לחזה תחתון להוציא דחיקה בשיפוע שלילי, כאשר אני עובד עם משקולות חופשיות בלבד?
עזרו לי בבקשהאני ךתמיד הייתי נוגע בחזה שלי והוא השתנה כלומר עכשיו יש לי ציצי גדול וציצי קטן שונים לחולוטין מה אני עושה עזרה????????????.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
