גלוי מרעיש !!! (כבד כפיל , קל כאיילה)
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
גלוי מרעיש !!! (כבד כפיל , קל כאיילה) מחבר: אמנון פלד תאריך: 24.4.2005 שעה: 21:08 RE: גלוי מרעיש !!! (כבד כפיל , קל כאיילה) מחבר: ירון פישר תאריך: 24.4.2005 שעה: 19:50 ערכי הדופק גבוהים יותר בהליכה אחרי 300 מטר. גם מספר הצעדים גדול יותר אם כי לא באופן משמעותי. נשארנו עם אינדיקציה עקיפה : הדופק גבוה יותר בהליכה , אבל אין הסבר ישיר מדוע. ייתכן שתנועת הזרועות שלך נמרצת יותר \ טווח תנועה גדול יותר בהליכה מהירה? ירון , שלום ברצוני להדגיש כי הקושי בהליכה נגרם אך ורק מכאב בשרירי הקרסול הקדמי. אני נזכר , בהקשר זה , כי יצא לי לשאול אותך בעבר באשר לכך , ואז העלית אפשרות כי הכאב נגרם ממצב פלקס . האם אפשרות זו רלוונטית למקרה ? בברכה אמנון
כן. הקפד לדחוף חזק עם קצות האצבעות בסוף כל צעד.