ספינינג
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום. רציתי לשאול לגבי אישה בת 40. משקל - 69 ק"ג, לחץ דם: 160/100 דופק 53. האם מותר לה לעשות ספינינג? היא עושה בתדירות של 3 פעמים בשבוע ספינינג - האם זה מותר? האם זה יכול להזיק לה? תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
יש בפורום הרבה מאוד גילויי דעת שלי בנוגע לספינינג, ללא קשר למצב הבריאות הסובייקטיבי - בצעי חיפוש. בנוגע לדופק: אותה גברת מקבלת טיפול לייצוב לחץ הדם? במידה וכן, עיתוי נטילת התרופה הוא משמעותי ביותר - חשוב להתייעץ עם הרופא המטפל.