כושר ועלייה במשקל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, גובהי 1.63 ומשקלי 54 ק"ג אני מתעמלת מזה כ- 3 חודשים כ- 4 פעמים בשבוע (שחייה, חדר כושר ושיעורי עיצוב).אני אוכלת כרגיל (משתדלת אוכל בריא ומזין). עם זאת, שמתי לב כי עליתי במשקל כ 1.5 ק"ג. האם יתכן יש קשר בין התפתחות השרירים לעלייה במשקל? תודה.
יש מצב.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
