המשך
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
כתבתי לך קודם שהפחתתי את המינון בספינינג לפעם בשבוע בקב' נערות אך לא ציינתי שאני גם עושה חוץ מזה אירובי פעם בשבוע.מה שרציתי לדעת זה האם אכן אני מסתכנת בצורה משמעותית ואם אתה ממליץ להפסיק זאת?
איני יכול להעריך את רמת הסיכון בהתכתבות. אם תתחילי להרגיש כאבים בברכיים או בגב התחתון - ראי זאת כסימן אזהרה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
