ברכיים וספורט
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בת 24 והתחלתי בשיעור אירובי מדרגה פעם בשבוע ועיצוב הגוף פעם בשבוע(שבו עובדים עם גומייה) יש לציין שאני סובלת מכאבי ברכיים ולאחר כל הבדיקות שעשיתי לא מצאו כלום כאבי הברכיים באים והולכים זה לא קבוע. השאלה אם הארובי והעיצוב לא יפגעו לי יותר בברכיים ואם זה יזיק לי או שאין חשש.
אין לי מושג מה אתם מעוללים שם באימון, לכן לא אוכל להשיב.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
